warriorweeknow, Jakarta – Memiliki kulit alami dan sehat adalah mimpi kebanyakan orang. Namun, mendapatkan kulit alami tidak hanya dari perawatan di luar ruangan tetapi juga ke asupan nutrisi batin. Menurut nutrisi praktis di Panglima Polyt, Dr. Sp.Gk Maria Christina, SP.GK memainkan peran utama dalam pelestarian kesehatan kulit. Mengoceh peran omega-3 dalam mencegah peradangan kulit
Salah satu alasan utama peradangan dan kulit yang tidak sehat. Sangat disarankan untuk menggunakan makanan yang berlebihan termasuk omega-3 untuk mengatasinya.
“Omega-3 dapat ditemukan dalam makanan sehari-hari, seperti makanan dan makanan seperti makanan dan salmon, seperti ikan dan salmon.
Interaktif, lemak, seperti lemak dan diet, seperti ditambahkan dalam, dapat menyebabkan peradangan kulit, dan kondisi kulitnya lebih buruk. Oleh karena itu, penting untuk mengurangi pengurangan peradangan peradangan.
Kulit yang sehat membutuhkan keseimbangan antara makronutrien dan mikronutrien. Karbohidrat pada makronutrien, protein dan lemak sehat, di antara -Temps, nutrisi seperti antioksidan memainkan peran penting dalam pemeliharaan kesehatan kulit.
Jelaskan – Maria Christina. Karena kelimpahan antioksidan, sangat penting untuk kulit elastis vitamin C.
Ada juga peran kunci dalam bab utama makanan dan nutrisi dari makanan. “Air minum cukup penting. Kopi, teh, teh, teh, dan teh, tidak dapat sepenuhnya dihitung.”
Tidak hanya usus, tetapi juga perawatan kulit. Maria Christina menekankan pentingnya menggunakan mindurizer dan tabir surya untuk mencegah kulit mengekspos kulit dan menjaga elastisitas kulit. “Bidikan lilin tidak hanya untuk kecantikan tetapi juga untuk pertahanan demonstrasi.
Untuk mendapatkan kulit cerah alami, tidak masalah untuk menjaga kelembaban di kulit, melarang kelembaban di kulit dan menjaga kelembaban dan produk perawatan dengan benar. Brilliant tidak mempraktikkan makanan sehat dan perawatan yang baik. Kulit yang sehat bukan hanya mimpi
